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 「食事バランスガイド」とはどういうものでしょうか？ 簡単に言えば、 1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいのか食事の目安が一目でわかるようにイラストで描かれたもの です。 食べたものを食事バランスガイドに沿って色付けするとどれくらい、バランスよく1日分を食べられてい